Dépendance : les aidants ou les EHPAD, quelle est la meilleure option ?

Comprendre la dépendance

La dépendance est le terme utilisé pour désigner la perte d'autonomie d'une personne dans ses tâches quotidiennes, comme se nourrir, se laver, se déplacer ou s'habiller. Elle peut être causée par l'âge, une maladie ou un handicap, et peut entraîner une diminution de l'indépendance et de l'autonomie. Les personnes dépendantes ont souvent besoin de soutien pour accomplir leurs activités de la vie quotidienne et peuvent avoir besoin de l'aide d'un aidant ou de l'hébergement d'un établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD).

Les EHPAD, grand gagnant ?

En France, il est estimé que plus de 700 000 personnes sont hébergées en EHPAD, représentant environ 15% des personnes âgées de plus de 75 ans. Pour les personnes dépendantes, il peut être difficile de rester dans leur domicile en raison de l'agencement inadapté (ascenseur, hauteur des meubles, baignoire, etc.), ce qui nécessite souvent de trouver un autre mode de vie. Les EHPAD sont alors une option pour ces personnes qui ont besoin de soutien dans les activités de la vie quotidienne, mais qui ne sont pas prêtes pour une hospitalisation ou une maison de retraite. Les EHPAD sont des établissements médicalisés proposant un hébergement permanent ou temporaire, ainsi que des soins de santé et des services de nursing. Ils sont généralement adaptés aux besoins des personnes dépendantes et peuvent offrir des chambres individuelles ou partagées, ainsi que des activités de loisirs et de socialisation.

Il est essentiel de prendre le temps de choisir l'EHPAD qui convient le mieux aux besoins et aux souhaits de la personne dépendante. Voici quelques éléments à considérer lors de la recherche d'un EHPAD :

• La proximité : il est essentiel de trouver un EHPAD situé à proximité des proches de la personne dépendante, afin qu'ils puissent lui rendre visite régulièrement. Les soins et les services proposés : il est important de vérifier les soins de santé et les services offerts par l'EHPAD, ainsi que le personnel soignant (il est également important de vérifier si l'EHPAD est en mesure de prendre en charge les besoins médicaux spécifiques de la personne dépendante).
   
• L'ambiance et l'environnement : il est recommandé de visiter l'EHPAD pour avoir une idée de l'ambiance et de l'environnement. Il est important de vérifier si l'établissement est propre, agréable et sécurisé, et si les résidents ont l'air heureux et bien pris en charge.
   
• Les tarifs et les frais : ils dépendent de plusieurs facteurs, tels que la région, les prestations proposées et les besoins de la personne dépendante.

Il est à noter que l'EHPAD n'est pas la seule solution pour les personnes dépendantes. Certaines personnes préfèrent rester chez elles et sont aidées par des professionnels de santé ou par des aidants familiaux.

Les aidants, ces personnes prodiguant de l'aide et du soutien quotidien

Un aidant est une personne qui apporte de l'aide et du soutien à une personne en situation de dépendance, qu'il s'agisse d'un proche, d'un ami ou d'un membre de la famille. Les aidants peuvent être des professionnels de santé (infirmiers ou aides-soignants) ou des bénévoles qui offrent leur temps et leur compassion à une personne en besoin. Les aidants jouent un rôle crucial dans la vie des personnes dépendantes, en leur fournissant une assistance dans les activités de la vie quotidienne, telles que se nourrir, se laver, se déplacer ou s'habiller. Ils peuvent également offrir une présence rassurante et une écoute attentive, et aider à maintenir la qualité de vie et le bien-être des personnes dépendantes.

Je suis aidant, vers qui me tourner pour m’épauler ?

Les aidants sont souvent confrontés à des défis et à de la fatigue dans leur rôle. Il est donc crucial qu'ils reçoivent eux-mêmes du soutien et des soins pour pouvoir continuer à remplir leur travail de manière efficace. Dans ce cas, de nombreuses organisations et ressources sont disponibles pour leur apporter soutien et assistance :

• La Fédération nationale de l'aide, des soins et des services aux domiciles (FNASAD) : cette fédération regroupe les principales associations et syndicats d'aides à domicile en France, et propose des informations et des conseils aux aidants sur les différentes aides et services disponibles.
   
• Le Réseau national d'aides aux proches aidants (RNAPA) : ce réseau est destiné aux proches aidants de personnes âgées ou en situation de handicap, et leur offre du soutien et des conseils.
   
• L'Association nationale de soutien aux aidants familiaux (ANSAF) : cette association nationale reconnue d'intérêt général, a pour mission de soutenir et de défendre les droits des aidants familiaux. Elle propose des informations et des conseils aux aidants sur les différentes aides et services disponibles, ainsi que sur les droits et les obligations qu’ils ont. Elle organise également des ateliers et des séances de formation pour les aidants, afin de les aider à mieux comprendre leur rôle et à gérer leur bien-être.
   
• Le Réseau d'aides aux aidants (RAA) : ce réseau est destiné aux aidants de personnes âgées ou en situation de handicap, et propose des informations sur les différentes aides et services disponibles pour les aidants, ainsi que des conseils pratiques sur la manière de prendre soin de leur bien-être. Il propose également des outils de communication et de mise en relation entre les aidants, afin de créer un réseau de soutien et de solidarité.
   
• Les services d'aide à domicile : il existe des services d'aide à domicile qui peuvent assister dans les tâches quotidiennes, comme le ménage, la cuisine, les courses ou les soins de la personne dépendante. Ces services sont souvent financés par l'aide sociale ou les assurances, mais il est possible de les payer à titre personnel.
   
• Les centres de répit pour les aidants : il existe des centres de répit qui proposent des séjours temporaires pour les personnes dépendantes, afin de permettre aux aidants de prendre un break et de se reposer. Ces centres proposent souvent des activités de loisirs et de socialisation, et sont une solution temporaire pour les aidants qui ont besoin de se ressourcer.
   
• Les groupes de soutien pour les aidants : il existe des groupes de soutien pour les aidants qui leur permettent de se rencontrer et de partager leurs expériences et leurs émotions. Ces groupes sont souvent animés par des professionnels de santé ou des bénévoles, et peuvent être une source de soutien et de réconfort pour les aidants.

Pour trouver des organisations et des ressources disponibles pour les aidants dans votre région, vous pouvez vous renseigner auprès de la mairie, de la caisse de retraite ou de votre assurance maladie. Ces organismes pourront vous orienter vers les différentes options disponibles pour soutenir votre rôle d'aidant. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de plusieurs sources pour avoir une vue complète de ce qui est offert près de chez vous.