Connaissez-vous tous les bienfaits du calcium ?
Le calcium possède de nombreuses vertus, et ne contribue pas uniquement à renforcer la solidité de nos os ! C’est en effet un compagnon indispensable pour notre santé. Alors la MMC vous propose un petit tour d’horizon pour découvrir les atouts santé du calcium ! Le rôle du calcium Le calcium est un sel minéral, […]
Le second avis médical : ce qu’il faut savoir
Nous avons tendance à ne pas oser demander une seconde expertise médicale… Pourtant, les conseils d’un autre professionnel de santé peuvent se révéler très utiles, notamment en cas de maladie grave ou chronique. Alors, dans quels cas faut-il se lancer ? Quand demander un second avis médical ? Le terme de « second avis » […]
Comment organiser sa soirée d’Halloween ?
Les traditions d’Halloween ne s’arrêtent pas une fois que vous atteignez un certain âge. Au contraire, Halloween reste toujours l’occasion de faire la fête ! Alors, comment organiser sa soirée d’Halloween ? Voici quelques conseils et ensuite c’est à vous de jouer ! Un repas spécial Halloween En dehors de la décoration, le repas doit […]
Les activités à faire avec les enfants durant l’automne !
L’automne est une saison merveilleuse pour les activités manuelles et créatives : des couleurs, des odeurs, et des tas de petites choses à ramasser dehors ! La MMC fait un zoom sur quelques activités à faire en automne quand on est haut comme trois pommes ! Occuper les enfants durant les vacances d’automne Après le […]
Envie de devenir propriétaire ? Quelques conseils avant de se lancer !
Ca y est, c’est décidé ? Vous envisagez de devenir propriétaire et ce projet suscite de nombreux questionnements ? Avant de vous emballer et pour éviter les désillusions, mieux vaut prendre quelques précautions ! Devenir propriétaire : les règles d’or Beaucoup de questions surgissent au moment d’un achat immobilier. Tout d’abord, souhaitez-vous acheter à deux […]
Maternité : quelle prise en charge pour les femmes enceintes ?
L’Assurance Maladie a mis en place un programme de suivi médical pour les femmes enceintes. Mais savez-vous exactement quelles sont les conditions de prise en charge des frais de santé au cours de la grossesse ? Les démarches Afin d’être prise en charge par l’Assurance Maladie, une femme enceinte doit obligatoirement déclarer sa grossesse auprès […]
Automne : comment garder la forme ?
Retrouver sa forme et sa vitalité malgré une météo placée sous le signe de la grisaille, c’est possible ! Voici quelques conseils à appliquer d’urgence pour se remettre d’aplomb et se sentir en forme aussi bien physiquement que moralement ! Adoptez une attitude positive ! Avant toute chose, ne restez pas bloqués sur la fin […]
S’assurer quand on est un étudiant sportif ?
Adepte de la course à pieds ? Joueur de tennis assidu ou encore de football ? En plus de la vie étudiante déjà très rythmée, combiner le sport et les études n’est pas de tout repos ! En tant qu’étudiant sportif, s’assurer est indispensable pour faire face aux imprévus et aborder le quotidien en toute […]
Repas de midi sur le pouce, comment manger sainement ?
Avec les dernières chutes des températures, côté alimentation, nous n’avons plus envie des mêmes choses. Alors oui, manger sainement, c’est toujours plus facile en été. Mais c’est aussi possible et très simple en automne ! La MMC vous livre quelques idées de repas de midi rapides et efficaces ! Quelques idées de repas pour le […]
Comment préparer sa rentrée ?
L’été touche à sa fin, et la rentrée approche déjà à grand pas ! Autant mettre à profit les derniers jours de vacances pour éviter toute source de stress supplémentaire. La MMC vous livre quelques conseils pour démarrer la rentrée de bon pied ! Et si on reprenait un rythme et des bonnes habitudes ? […]
