Les accidents domestiques : un danger quotidien

Les accidents qui se produisent à la maison sont une réalité quotidienne et peuvent causer des blessures graves, en particulier des chutes et des fractures. Les chutes à domicile sont même la principale cause de mortalité accidentelle chez les personnes âgées de plus de 65 ans, d'après les statistiques. Il est donc crucial de savoir comment réagir en cas d'accident pour limiter les risques de complications et de séquelles. Dans cet article, nous allons vous fournir des conseils sur les actions à entreprendre en cas d'accidents domestiques et comment les éviter.

Des chiffres qui suscitent l'inquiétude

D'après l'Institut national de la statistique et des études économiques (INSEE), plus de 20 000 décès sont dus chaque année en France aux accidents de la vie courante, incluant les accidents domestiques. Les chutes sont les accidents les plus courants, représentant environ un tiers des cas, suivies par les brûlures et les intoxications. En ce qui concerne les chutes à domicile, les statistiques sont encore plus préoccupantes. Chaque année en France, près de 9 000 personnes âgées de plus de 65 ans meurent des suites d'une chute à domicile, d'après l'Institut de veille sanitaire (InVS). Les chutes sont également la principale cause de traumatisme crânien chez les enfants de moins de 15 ans.

Les premiers gestes à adopter en cas de chute ou de fracture chez soi

Si vous êtes victime d'une chute ou d'une fracture chez vous, voici les premières actions à prendre :

Gardez votre calme et évitez de bouger si vous ressentez une douleur intense.
Appelez immédiatement les secours ou demandez à quelqu'un de le faire pour vous.
Si vous pouvez vous déplacer, essayez de vous mettre en position assise ou couchée, en évitant de bouger la partie du corps qui vous fait mal.
Si vous avez une blessure, couvrez-la avec un linge propre pour éviter toute infection.
Si vous disposez de médicaments comme le Paracétamol pour soulager la douleur, prenez-les.
Si vous constatez un gonflement, appliquez de la glace sur la zone pendant 15 à 20 minutes toutes les heures pour réduire l'enflure.

Prévenir les accidents domestiques : les mesures à prendre contre les chutes.

Il existe plusieurs moyens de prévenir les chutes chez soi, voici quelques conseils pour y parvenir :

Installer des barrières de sécurité pour les escaliers, les balcons et les fenêtres.
Fixer les tapis au sol pour éviter qu'ils ne glissent et ainsi prévenir les chutes.
Ranger les fils électriques pour éviter de trébucher et de tomber.
Installer des poignées de maintien dans la salle de bain, notamment près de la douche et des toilettes.
Porter des chaussures antidérapantes pour éviter de glisser.
S'assurer que les couloirs et les escaliers sont bien éclairés pour éviter les chutes dues à l'obscurité.